# 다이어트 한다고 굶지 마요! 대신, 이것만 피해보세요!

## 뺄 건 빼야죠? 운동보다 더 중요한 다이어트의 숨은 적들 다이어트를 시작하면 제일 먼저 떠오르는 게 '덜 먹자'인데요...   진짜 문제는 '무엇을 먹느냐'에 있다는 거, 다들 알고 계셨나요?!   무작정 굶는다고 살이 빠지진 않더라구요. 오히려 더 찌는 경우도 많구요.   그래서 오늘은!   운동 열심히 했는데, 이상하게 살이 안 빠지는 분들!   계속 다이어트 중인데도 체중 정체기에서 못 빠져나오시는 분들!   이분들께 꼭 필요한, '다이어트 중 피해야 할 음식 10가지'를 콕 집어드리겠슴미다! 요즘은 뭐 먹으면 안 되는지도 너무 많고 복잡하쥬   유튜브에서도 뭐 피하라는 게 천 가지, 인스타는 또 다르구요   근데 저도 다 겪어봤거든요...   헬스장 등록하고 샐러드도 열심히 먹었는데, 살은 ..